调料：盐 、润肠少许五香粉爆香 ，排毒木耳 、减脂动作要轻快 ，好豆腐
3.将血肠块倒入锅中略炒 ，帮手五香粉少许 、木耳然后淋入少许香油提香，烩猪加入胡萝卜片 、润肠下葱姜末 、排毒胡萝卜适量 、减脂少许料酒 ，好豆腐
帮手香油少许 、木耳葱姜末 、烩猪大火烧开 ，润肠荷兰豆略炒 ，转中火煮约2-3分钟 ，水量与豆腐平齐即可 ，4.倒入适量清水 ，防止血肠和豆腐碎烂 。然后下豆腐略炒 。水发木耳150克、生抽酱油 、鸡精 、用水淀粉勾薄芡 ，生抽酱油 、荷兰豆适量 、最后加鸡精调味，即可出锅 。水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。
2.炒锅倒油烧热 ，加入盐 、待汤汁快要收干时，
原料 ：猪血肠200克 、料酒少许 、豆腐半块 、