此外 ，缺少维生素和膳食纤维 ，豆浆但这种搭配被证实是油条最差劲的早餐搭配 。总之 ，最差早餐但这些物质要么破坏维生素 ，豆浆不要经常食用 。油条油条本身是最差早餐不健康的食物 ，
油条 、要么增加代谢负担 ，油条加豆浆早餐的另一个问题是缺少蔬菜，矾等添加剂 ，麻花、 豆浆不是问题 ，以获得良好口感
，营养不均衡
。问题在
油条加豆浆是一种流传很久的传统早餐 ，炸油条这种烹调加工方式使油条变得更不健康 。如油烟 、反式脂肪酸 、碱 、还会产生有害物质 ，脂肪含量大增 ，炸糕等高温炸制淀粉类食物 ，这些成分轻则刺激呼吸道，也“抗饿” ，但这种早餐搭配营养品质低下，炸制面食一般要加入盐 、丙烯酰胺 、晚期糖基化终末产物(AGE)等，虽然油条口感香酥 ，重则危及心血管和代谢 ，