4 、脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁建议喝3天，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁苹果1个（约150克），卵磷简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯苹果洗净 、果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，脂薯连皮切块；
2、果汁沉淀3分钟后
，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯土豆不可长芽 ，果汁
【做法】
1 、加入大豆卵磷脂拌匀 ，大豆卵磷脂5克。连皮切块；
3、不可表皮变绿
。土豆洗净，
