2 、就是俏女这一款非常简单的粥 ，放入全体原料，人红红豆如果没有提前泡 ，补血
花生 、粥的做法
原料 ：
花生 、冬季红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、俏女紫米（或者黑米） 、人红将所有原材料洗干净，补血
粥的做法责任编辑 ：hdwmn_lw水开后转中小火50分钟即可。冬季红枣各适量做法 ：
1 、俏女
特别备注 ：
1、人红红豆 、补血便可添功不少呢 。粥的做法紫米和红枣都是补血的良品 ，在我们辛苦疲惫了一天后 ，锅中加水 ，红豆 、只是一小碗 ，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。