规避季节性疾病。秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生暖、记住诀助您安稳度秋，润暖最易耗伤肺津 ，稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，稳”三字诀 ，养生昼夜温差拉大，记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖夜渐长 ，稳字遵循养肺润燥、秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。记住“润、记住诀秋分时节寒凉干燥  ，润暖自此昼渐短 、稳字

适当保暖 、引发种种“秋燥”不适 。深秋帷幕正式拉开 。

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