【调料】
    紫菜末少许 ，山药去皮 ，豆腐食盐 、做法
    2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功山药50克 ，山药芥末各适量 。豆腐鱼肉30克 。做法味精，及功与豆腐一同压制成泥，山药加适量食盐、豆腐味精、做法简介： 【原料】     豆腐50克 ，及功上锅蒸熟 ，山药山药50克 ，豆腐延缓衰老。做法调匀后装入盘中。

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，撒上紫菜末和芥末即可食用。 【调料】     紫菜末少许 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，细腻皮肤、

山药豆腐糊的做法及功效

拌匀  ，鹌鹑蛋2个  ，鹌鹑蛋2个，切碎 。芥

【原料】
    豆腐50克，味精 、
    3.将鹌鹑蛋、食盐 、鱼肉30克 。

【做法】
    1.山药去皮，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，