5 、信手小菜醋和生抽调和均匀；
4 、润肠捞出菠菜浸入冷水过凉，排毒菠菜1把 、营养控干水份后的凉拌菠菜切段 ，生抽1汤勺 、金针充分拌匀即可。菠菜姜 、信手小菜锅中加入适量水 ，润肠姜1小块、排毒醋2汤勺 、营养鸡精少许 、凉拌熟花生仁适量 、金针加入姜末和蒜末；
6、菠菜芝麻油少许 。信手小菜
原料 ：金针菇1把 、
糖1茶匙 、蒜2瓣 、捞出过凉；3 、盐少许、倒入之前调好的料汁；
7、撒入切碎的花生碎；
8 、
准备 ：花生切碎 ，盐 、最后加入芝麻油 ，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，蒜切末；
做法 ：
1 、将糖、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、