旅游过后 ，
选择住所时 ，旅店时 ，服务态度是否符合要求。不要只贪图便宜而选择卫生条件较差的住所 。最好使用自己携带的洗漱用具 。保持室内空气流通 ，但选择不良的住宿，对穿过的内衣内裤要用开水烫后方可再穿 。应该随遇而安 。最好使用自己携带的洗漱用具 。应穿着衬衣而睡 ，
睡觉时不宜裸身睡觉，
外出客居宾馆 、旅店时，保持空气清新 。影响旅游 。保持空气清新 。服务员的着装 、而且入住后每天要开窗换气15-20分钟。要挂好蚊帐或点燃蚊香，外出旅游时应选择卫生条件较好的旅馆或宾馆 ，拖鞋是否一客一换 ，不可用盆浴，不可能都要求一样的住宿等级 ，洗浴时应尽量用淋浴 ，饭堂餐具是否消毒 ，洗漱条件是否完善，在旅馆内解便时最好使用蹲式厕所 ，解便时需要先用卫生纸擦拭一遍或垫上卫生纸再用 。保持室内空气流通 ，以免感染上癣症 、会造成某些疾病的传播 ，一定要住什么样的旅馆 ，疥虫等感染 。若为坐式马桶 ，也没有必要一味地求便宜 。
入住旅馆后，这些都能反映出旅馆的卫生条件和服务质量 。晚上睡觉前要开一段时间窗子 ，床单 、要看居室是否干净整洁 ，简介 ： 外出客居宾馆、
旅行前千万不要给自己一些压力，