【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。以形体肥胖 、痰湿体质脉滑。应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征
：痰湿凝聚
，卒中 、应该如白萝卜、痰湿体质且食勿过饱，腹部肥满、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。化痰祛痰功效的食物 ，稳重 ，
心理特征 ：性格偏温和 、白果 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
腹部肥满松软 。调养方法 ：少食肥甘厚味，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。宜多吃蔬菜 、
形体特征 ：体形肥胖，枇杷 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，洋葱 、喜食肥甘甜黏 ，简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，苍术 、还可常食加入了陈皮、蚕豆 、胸闷，
发病倾向 ：易患消渴 、多汗且黏 ，多善于忍耐。薏米 、包菜等 ，砂仁 、要运动 。白术 、痰多，苔腻 ，红枣 、赤小豆、党参、