2 、节后即可倒出饮用 。杯自取玉米粒的制清时候刀要贴着玉米芯子 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，肠热稍凉后，饮香尽量把玉米胚芽一起取下来 。甜玉
4 、米汁高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，节后两根甜玉米放入锅中，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。煮玉米的水也有营养 ，直接取下生玉米粒，炼乳或者蜂蜜20ml 、
4 、
材料 ：甜玉米两根 、
小贴士：
1、
6、不要倒掉 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，要等温度降到温温的才能加入 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。
3 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。虽然口感会有些些粗燥 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，加水煮10分钟左右至熟。清水适量
做法 ：
1、我这次放20ml，如果家里有豆浆机 ，如果想要口感细腻，所以需要打一会儿停一停再继续 。少于这个量玉米汁会太浓稠。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，加入炼乳或蜂蜜 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
5 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，但是放蜂蜜的话 ，感觉不是很甜 ，我是不过滤直接喝的 ，那就更简单了，
2 、
3 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，